10. januar 2026

​​​​​​Viktig før løpet

• Hent helst startnummer torsdag eller fredag: Anton Sport, Tvedtsenteret! 

• Ta buss, bli kjørt eller samkjør om du har mulighet!

• Veldig lite parkering rett ved, veldig mye parkering innenfor en drøy km oppvarming!

• Usikker på vær og føre? Vi vil oppdate værsiden dagene før løpet

• Ta gjerne med en sekk, med mer klær/skift, til etter løpet.

​​

Viktig ved start

• Alle distansene har litt gangtid til start, halvmaraton er 700 meter fra mål!

• Bare halvmaraton har noe toalettkapasitet direkte ved startområdet.

• Startfeltene er store når 1000+ skal avgårde.

• Still deg i startfeltet i forhold til egne ambisjoner, vær i nærheten av en fartsholder som holder ditt tempo.

• Klokken starter først når du passerer startstreken.

• Det tar 3-6 minutter å få alle avgårde fra start, vi tar små, 10-15 sekunders pauser for å få litt spredning mellom hver fartsholder fra start.

​

Viktig underveis i løpet

• På 10 km og halvmaraton løper vi på bilveien fordi Solastranden. Veien er bare stengt i sørlig retning, så det vil være trafikk i motgående kjørefelt, så løp bare i høyre kjørefelt!

• Hold høyre i løypen generelt.

• Ved Sola Parkering (mellom hotellområde og flyplassen) er det veiarbeid, et lite stykke ujevn grus.

• Noen steder kommer det løpere imot og kan være smalere, vær oppmerksom!

​​

Viktig etter løpet

• Du får medalje, drikke og på 10/21 km også rosinbolle i et telt rett etter mål.

• Trekk inn i løpslokale, for å få igjen varmen, hotellets suppe, og sosialiser gjerne, skift gjerne litt klær, vent på premieutdeling.

• Du kan få beskjed om at du har vunnet uttrekkspremier når du kommer i mål - disse må hentes snarest, ellers bortfaller den.

​​

​​​Vanlige spørsmål:

​​

Hva er startnummeret mitt?

Se​ info om startnummer.

 

Hvor henter jeg startnummeret mitt?

Startnummer blir utlevert på Anton Sport Forus se mer info om utlevering startnummer.

​

Kan andre hente startnummer for meg?

Ja, men det må være avtalt med vedkommende på forhånd.

​

Hvordan er det best å komme seg til løpet?

Vi anbefaler å ankomme med sykkel, buss eller bli kjørt. Kommer du med bil er det begrenset med parkeringsmuligheter direkte ved hotellet. Parkeringsplassen nærmest hotellet er reservert hotellets gjester. Alternativ parkering Regestranden eller Sola Kapell. Vi har frivillige parkeringsvakter ved parkeringen ved hotellet.

Buss:

Fra Sandnes kan du ta buss 42 til flyplassen.

Fra Stavanger kan du ta Flybussen.

Hopp av rett før flyplassen på bussholdeplassen “Clarion Hotell Air”. Da har man en 1500 meter fin oppvarming til start, og får testet litt av løypa!​

​​

Når starter løpet?

• 5 km starter kl 09.20.

• 10 km ​starter kl 11.00.

• Halvmaraton ​starter kl 13.30.

​

Se fullt tidsskjema

​​

Hvor finner jeg hva?

Se kart over området på bunnen av denne siden

​​

Kan man oppbevare tøy mens man løper?

Legg gjerne fra deg i arealene vi disponerer ved hotellet, bare det ikke stenger adkomst. Arrangør tar ikke ansvar for det du oppbevarer eller verdisaker. ​

​

Finnes det garderober og dusjmuligheter?

Det er mulig å kjøpe Spa-tilgang (begrenset med plasser) for å dusje/skifte og få den ultimate avslutningen etter løpet. Det vil ikke være andre dusjmuligheter, men det er mulig å ta et klesbytte i flere møterom/toaletter ved hotellet. 

​​

Toalettfasiliteter?

Det vil være tilgang til hotellets toalettfasiliteter i forbindelse med løpslokalet, det finnes toaletter på parkeringsplassen ved stranden, samt Regestrand-parkering. For halvmaraton har vi noen mobile toaletter ved ruinkirken (startområdet). Ingen egne toaletter langs løypen, men finnes offentlige toalett i Solakrossen for halvmaraton. PS! Beregn god tid før start, da det er mange deltakere...

​​

Kan man være innendørs før/etter løpet?

Ja, i år har vi tilgang til konferanselokalene, Rygersenteret, til venstre etter målportal. Trippel-deltagere har i tillegg et eget lokale.

​

Når bør man være klar på startstreken?

Viktig at man holder seg i nærheten av startområdet når start nærmer seg, helst 5 minutter før.

NB: Halvmaraton starter ca 700 meter fra hotellet, beregn noe tid for å komme dit!

​​​

Finnes det stream/direktesending fra løpet?

Ja, Direkte Sport sender​ 10 km og halvmaraton direkte. (krever abonnement)

​

Hvordan går startavviklingen?

Man stiller seg opp i feltet omtrent etter hvor rask man er i forhold til de andre. Er man usikker, still gjerne litt lenger bak. Din tid teller uansett først fra du passerer startstreken. Fartsholdere er nyttig å se etter for å plassere seg riktig. På løypekartene finner du startoppstilling:

• 5 km

• 10 km

•  Halvmaraton 

 

Er det fartsholdere? 

Vi ​vil ha fartsholdere på alle distanser.

​

Hvordan virker tidtakingen?

Vi​ har nettotid på løpet. Det vil si at din tid først begynner å telle når du passerer startmatten. Premievinnere/løyperekordtider baseres på bruttotid for sin pulje og først i mål.  Klassevinnere baseres på nettotid og er inndelt i 10-års klasser fra 40 år og oppover.​ 

​​​​​

​​Er løypa lik som før?

• 5 km er samme løype som 2022-2026

• 10 km har noen endringer fra tidligere år

• 21 km har mange endringer fra tidligere år

​​​​​​​

Vil det være vakter langs løypa?

Ja, det vil være vakter langs løypa. Det vil være godt skiltet og merket. Vi oppfordrer alle til å studere løypekartet nøye i forkant av løpet for å unngå feilløping. Løypa er ellers merket oransje piler i asfalten, kilometermerker og skilter i enkelte kryss.

​

Hvor er drikkestasjonene?

• På 5 km er det ikke drikkestasjon.

• På 10 km er det etter ca 5 km.

• På halvmaraton er det drikkestasjon etter 5, 11 og 16 km.

​​​​

Hva serveres det på drikkestasjonene?

Vi serverer vann og sportsdrikk på alle drikkestasjoner. Først kommer vann, så kommer sportsdrikke.

På halvmaraton har vi i tillegg bananer på 11 og 16 km.

​​​

Hva får man når man kommer i mål?

• Alle fullførende får medalje.

• Sponsor Tørst spanderer én valgfri drikk i mål.

• Man får også en rosinbolle (10 km og halvmaraton)

• Det er også vann tilgjengelig.

• Innendørs får man hotellets suppe, 

​​​​

Er det premier til de beste?

Ja ​- se mer info om premier og løyperekorder.

​

Hva er løyperekordene?

Se mer info om premier og løyperekorder​.

​

Blir det loddtrekningspremier?

Ja, etter hver distanse er det mulighet til å vinne premier, dersom du har vunnet mottar du en "billett" som du går til sekreteriatet med.  ​

​

Er det makstid på løpet?

• Ja, for 5 km er makstid 50 minutter.

• For 10 km må alle være i mål innen 90 minutter.

• For halvmaraton vil vakter gå hjem tilsvarende en tid i mål på 2:40, dvs. løper du saktere, må du følge skiltingen, men tidtaking er åpent til ca 3 timer etter start. De som kommer i mål etter dette risikerer å ikke få en offisiell tid i resultatlistene.​

​​

​Kan jeg delta med barnevogn?

Ta kontakt​ med oss.

​​

​Er det lov å løpe med musikk?

Ja, men følg ekstra nøye med på hva som skjer, det kan komme løpere i mot.

​

Kan jeg melde meg på helt fram til start?

Ja​ - det er mulig, men koster mer siste dag og du risikerer utsolgt, se prisoversikt .

​​​​

Kan jeg løpe i en annens navn?

Nei, engangslisens/forsikring gjelder påmeldt deltager. Det går an å selge/gi bort plassen.

​​

Jeg kan ikke delta likevel, skal jeg si fra?

Nei, vi trenger ikke vite om dette. 

​

​Jeg har meldt meg på kveldsunderholdning/middagen, hvordan virker det? 

Se egen side for after-run/middag.​

​

Lurer på noe annet?

Ta kontakt dersom du ikke finner svar på det du lurer på. Facebook-gruppen vår Solastranden halvmaraton (men ikke forvent raskt svar der på selve løpsdagen).​​