Praktisk info om løpet 2023

Her finner du svar på praktiske spørsmål. Ta kontakt dersom du ikke finner svar på det du lurer på. Facebook-gruppen vår Solastranden halvmaraton er ofte raskest!

VIKTIG

  • Hent helst startnummer dagene før

  • Parkering kan bli fullt, bruk gjerne alternativ parkering på Regestranden (sørenden av Solastranden)

  • Alle starter samtidig for en distanse, still deg i startfeltet i forhold til egne ambisjoner, klokken starter først når du passerer startstreken

  • Hold høyre i løypen, det kan komme løpere imot

  • Sjekk om du har vunnet uttrekkspremier etter løpet

  • Dyrere premier lodder vi ut på startnummer - er man ikke til stede, mister man muligheten

NYHETER I 2023

Løpet er flyttet tilbake til januar, slik det tradisjonelt har vært.

Som i 2022 har vi også 5 km og trippelen som nye tilbud.

Se fullt tidsskjema

Vi har igjen mulighet til å trekke innendørs før og etter løpet, det blir premieutdeling, loddtrekninger, mat osv. som før koronatiden.

Vanlige spørsmål:

Hva er startnummeret mitt?

Se​ info om startnummer.

 

Hvor henter jeg startnummeret mitt?

Startnummer blir utlevert på Sola Sport og Fritid (Sport 1) se mer info om utlevering startnummer.

 

Når starter løpet?

5 km starter kl 09.15.

10 km ​starter kl 11.00.

Halvmaraton ​starter kl 13.30.

Se fullt tidsskjema

Hvor finner jeg hva?

Se kart over området på bunnen av denne siden

Når bør man være klar på startstreken?

Viktig at man holder seg i nærheten av startområdet når start nærmer seg, helst 5 minutter før.

Hvordan går startavviklingen?

Man stiller seg opp i feltet omtrent etter hvor rask man er i forhold til de andre. Er man usikker, still gjerne litt lenger bak. Din tid teller uansett først fra du passerer startstreken. Fartsholdere er nyttig å se etter for å plassere seg riktig.

 

Hvordan er det best å komme seg til løpet?

Vi anbefaler å ankomme med sykkel, bil eller buss, eller bli kjørt. Kommer du med bil er det parkeringsmuligheter ved hotellet. Vær obs på at det kan bli fullt. Da finnes det parkeringsmuligheter på Regestranden. Parkeringsplassen nærmest hotellet er reservert hotellets gjester. Vi har frivillige parkeringsvakter ved parkeringen ved hotellet.

Buss:

Fra Sandnes kan du ta buss 42 til flyplassen.

Fra Stavanger kan du ta buss Flybussen.

Hopp av rett før flyplassen på bussholdeplassen “Clarion Hotell Air”. Da har man en 1500 meter fin oppvarming til start, og får testet litt av løypa!

Er det mulig å kjøpe startnummer av andre og endre navnet?

Ja, dette er mulig mot et gebyr på 100 kr. Se på EQ-Timing sine nettsider hvordan dette fungerer.

 

Kan jeg endre distanse?

Ja, du kan endre distanse, dersom det er kapasitet, fra din side hos Eqtiming. Endring av distanse opp koster mellomlegg. Ned er normalt gratis. Merk at endring av distanse må skje minst 3 dager før løpsstart.

Er det fartsholdere? 

Vi ​vil ha fartsholdere på 10 km og halvmaraton.

Hvordan virker tidtakingen?

Vi har nettotid på løpet. Det vil si at din tid først begynner å telle når du passerer startmatten. Premievinnere/løyperekordtider baseres på bruttotid for sin pulje og først i mål.  Klassevinnere baseres på nettotid over alle løpene, ingen premiering, men heder og ære.​ 

Er det makstid på løpet?

Ja, for 5 km er makstid 60 minutter. For 10 km må alle være i mål innen 85 minutter (for å unngå kollisjon med halvmaraton). For halvmaraton vil vakter gå hjem tilsvarende en tid i mål på 2:30, dvs. du må klare deg uten løypevakter, men følge skiltingen, men tidtaking er åpent til 3 timer etter start. De som kommer i mål etter dette risikerer å ikke få en offisiell tid i resultatlistene.

Får man medalje?

Ja, alle deltakere får medalje når de kommer i mål. 

Blir det delt ut premier til de beste?

Ja ​- se mer info om premier og løyperekorder.

Hva er løyperekordene?

Se mer info om premier og løyperekorder​.

Blir det loddtrekningspremier?

Ja, etter hver distanse er det mulighet til å vinne premier, ved oppmøte innendørs.

Noen premier henter man ut fra liste. Andre premier blir ropt opp på startliste og man må være tilstede for å kunne vinne.

Finnes det en plass hvor man kan oppbevare tøy mens man løper?

Ja - innendørs hvor bagasje kan oppbevares under løpet. Arrangør tar ikke ansvar for det du oppbevarer eller verdisaker.

Finnes det garderober og dusjmuligheter?

Det vil ikke være adgang til garderobe eller dusjmuligheter, men det er mulig å ta et klesbytte på et toalett. 

Toalettfasiliteter?

Det vil være tilgang til hotellets toalettfasiliteter i forbindelse med løpslokalet. Ingen toaletter langs løypen. PS! Beregn god tid før start, da det er mange deltakere...

Er det lokaler der man kan gå inn etter løpet?

Ja,​ både før og etterpå.

Vil det være vakter langs løypa?

Ja, det vil være vakter langs løypa. Det vil være godt skiltet og merket. Vi oppfordrer alle til å studere løypekartet nøye i forkant av løpet for å unngå feilløping. Løypa er ellers merket oransje piler i asfalten, kilometermerker og skilter i enkelte kryss.

 

Er løypa lik som i fjor?

For 10 km er det samme løype. Samme for 21 km, sjekk ut løypekart her. 5 km er nytt, løypekart for 5k.. Med forbehold om endringer!

Serveres det mat og drikke i målområdet?

Sponsor Tørst spanderer én valgfri drikk i mål. Innendørs får man suppe. Inneområdene er også tilgjengelig for klesskift, toalettbesøk og sekretariatet.

Hva serveres det på drikkestasjonene?

Vi serverer vann på de kortere distasene, og vann og sportsdrikk på halvmaraton.

På 16 km for halvmaraton har vi også bananer.

Hvor langt er det mellom drikkestasjonene?

På halvmaraton er det drikkestasjon etter 6, 11 og 16 km.

På 10 km er det etter ca 4 km.

På 5 km er det ikke drikkestasjon.

 

Kan jeg delta med barnevogn?

Ta kontakt​ med oss.

Jeg kan ikke delta likevel, skal jeg si fra?

Nei, vi trenger ikke vite om dette. 

Kan jeg etteranmelde meg?

Nei, det er ikke mulig å kjøpe startplass samme dag løpet går.

Kan andre hente startnummer for meg?

Ja, men det må være avtalt med vedkommende på forhånd.

Kan jeg løpe i en annens navn?

Nei, engangslisens/forsikring gjelder påmeldt deltager. Det går an å selge/gi bort plassen.

Jeg har meldt meg på kveldsbuffeten/middagen, hvordan virker det? 

Se egen side for kveldsbuffet.

Kan jeg bli med som frivillig? 

Selvfølgelig, ta kontakt her.

*) Merk at pga tiden vi er i, med mye sykdom, kan ting måtte bli justert på, uten forvarsel

MEDLEMSKONTIGENT:

KR 800,- pr år

FORDELER:

  • Fri startkontingent alle egne Spirit-løp (mot deltagelse i en dugnad)

  • Kvalifisert trenerkompetanse (lavterskel, ungdomstiltak, maraton, elite)

  • Oppfølging personlig utvikling - trening

  • Unik oppfølging konkurranse plan, forberedelser, gjennomføring, evaluering

  • Klubb bekledning av topp kvalitet til konkurransedyktig pris

Engangslisens /adm.gebyrer i mosjonsløp evt. helårslisens (valgfritt 375 eller 700) er ikke inkludert i medlemskontingenten.

Se mer.....

Kart-solastranden-omrade.jpg