
Praktisk info om løpet 2024
Her finner du svar på praktiske spørsmål. Ta kontakt dersom du ikke finner svar på det du lurer på. Facebook-gruppen vår Solastranden halvmaraton er ofte raskest!
VIKTIG
-
Parkering kan bli fullt, bruk gjerne alternativ parkering på Regestranden (sørenden av Solastranden), merk at hovedveien forbi hotellet har parkering forbudt!
-
Alle starter samtidig for en distanse, still deg i startfeltet i forhold til egne ambisjoner, klokken starter først når du passerer startstreken.
-
Hold høyre i løypen, det kan komme løpere imot.
-
Du kan vinne uttrekkspremier fra våre sponsorer ved målgang, du får en lapp om dette, ta kontakt med sekretariatet for å hente premie!
Endringer i 2024
-
Tidsplan er nesten lik 2023: Se fullt tidsskjema
-
I 2024 er inneområdet igjen inne på hotellet.
-
Det blir premieutdeling, Sola Strand Hotells gode suppe og kaffe osv. som før inne i konferanselokalet. Det finnes muligheter for omkledning og oppbevaring, men svært begrenset dusj-tilgang (bare tilreisende).
-
Toaletter er inne i hotellbyggets konferanseavdeling.
-
Man kan kjøpe Spa-tilgang for 300 kr, spa må bookes på forhånd.
Vanlige spørsmål:
Hva er startnummeret mitt?
Se info om startnummer.
Hvor henter jeg startnummeret mitt?
Startnummer blir utlevert på Sola Sport og Fritid (Sport 1) se mer info om utlevering startnummer.
Når starter løpet?
5 km starter kl 09.20.
10 km starter kl 11.00.
Halvmaraton starter kl 13.30.
Hvor finner jeg hva?
Se kart over området på bunnen av denne siden
Når bør man være klar på startstreken?
Viktig at man holder seg i nærheten av startområdet når start nærmer seg, helst 5 minutter før.
Hvordan går startavviklingen?
Man stiller seg opp i feltet omtrent etter hvor rask man er i forhold til de andre. Er man usikker, still gjerne litt lenger bak. Din tid teller uansett først fra du passerer startstreken. Fartsholdere er nyttig å se etter for å plassere seg riktig.
Hvordan er det best å komme seg til løpet?
Vi anbefaler å ankomme med sykkel, bil eller buss, eller bli kjørt. Kommer du med bil er det parkeringsmuligheter ved hotellet. Vær obs på at det kan bli fullt. Da finnes det parkeringsmuligheter på Regestranden. Parkeringsplassen nærmest hotellet er reservert hotellets gjester. Vi har frivillige parkeringsvakter ved parkeringen ved hotellet.
Buss:
Fra Sandnes kan du ta buss 42 til flyplassen.
Fra Stavanger kan du ta buss Flybussen.
Hopp av rett før flyplassen på bussholdeplassen “Clarion Hotell Air”. Da har man en 1500 meter fin oppvarming til start, og får testet litt av løypa!
Er det mulig å kjøpe startnummer av andre og endre navnet?
Ja, dette er mulig mot et gebyr på 100 kr. Les mer om overføring.
Kan jeg endre distanse?
Ja, du kan endre distanse, dersom det er kapasitet og du er ute i god tid, fra din side hos Eqtiming. Endring av distanse opp koster et mellomlegg. Ned er normalt gratis, men kan i visse tilfeller ha en liten kostnad pga ending i lisenspris. Merk at endring av distanse må skje minst 3 dager før løpsstart
Er det fartsholdere?
Vi vil ha fartsholdere på alle distanser.
Hvordan virker tidtakingen?
Vi har nettotid på løpet. Det vil si at din tid først begynner å telle når du passerer startmatten. Premievinnere/løyperekordtider baseres på bruttotid for sin pulje og først i mål. Klassevinnere baseres på nettotid over alle løpene, ingen premiering, men heder og ære.
Er det makstid på løpet?
Ja, for 5 km er makstid 50 minutter. For 10 km må alle være i mål innen 90 minutter. For halvmaraton vil vakter gå hjem tilsvarende en tid i mål på 2:30, dvs. du må klare deg uten løypevakter, men følge skiltingen, men tidtaking er åpent til 3 timer etter start. De som kommer i mål etter dette risikerer å ikke få en offisiell tid i resultatlistene.
Får man medalje?
Ja, alle deltakere får medalje når de kommer i mål.
Blir det delt ut premier til de beste?
Ja - se mer info om premier og løyperekorder.
Hva er løyperekordene?
Se mer info om premier og løyperekorder.
Blir det loddtrekningspremier?
Ja, etter hver distanse er det mulighet til å vinne premier, dersom du har vunnet mottar du en "billett" som du går til sekreteriatet med.
Finnes det en plass hvor man kan oppbevare tøy mens man løper?
Ja - inne i telt hvor bagasje kan oppbevares under løpet. Arrangør tar ikke ansvar for det du oppbevarer eller verdisaker. Trippel-deltakere har et dedikert lokale.
Finnes det garderober og dusjmuligheter?
Det vil ikke være dusjmuligheter, men det er mulig å ta et klesbytte på et toalett eller i eget område/telt.
Toalettfasiliteter?
Det vil være tilgang til hotellets toalettfasiliteter i forbindelse med løpslokalet. Ingen toaletter langs løypen. PS! Beregn god tid før start, da det er mange deltakere...
Er det lokaler der man kan gå inn etter løpet?
I år har vi et oppvarmet telt, hotellet har en konferanse i området vi normalt har disponert.
Vil det være vakter langs løypa?
Ja, det vil være vakter langs løypa. Det vil være godt skiltet og merket. Vi oppfordrer alle til å studere løypekartet nøye i forkant av løpet for å unngå feilløping. Løypa er ellers merket oransje piler i asfalten, kilometermerker og skilter i enkelte kryss.
Er løypa lik som i fjor?
Med forbehold om endringer!
Serveres det mat og drikke i målområdet?
Sponsor Tørst spanderer én valgfri drikk i mål. Innendørs får man suppe.
Hva serveres det på drikkestasjonene?
Vi serverer vann på de kortere distansene, og vann og sportsdrikk på halvmaraton.
På 16 km for halvmaraton har vi også bananer.
Hvor langt er det mellom drikkestasjonene?
På halvmaraton er det drikkestasjon etter 4, 8, 11 og 16 km.
På 10 km er det etter ca 4 km.
På 5 km er det ikke drikkestasjon.
Kan jeg delta med barnevogn?
Ta kontakt med oss.
Jeg kan ikke delta likevel, skal jeg si fra?
Nei, vi trenger ikke vite om dette.
Kan jeg etteranmelde meg?
Ja - det er mulig, men koster mer, se prisoversikt .
Kan andre hente startnummer for meg?
Ja, men det må være avtalt med vedkommende på forhånd.
Kan jeg løpe i en annens navn?
Nei, engangslisens/forsikring gjelder påmeldt deltager. Det går an å selge/gi bort plassen.
Jeg har meldt meg på kveldsunderholdning/middagen, hvordan virker det?
Se egen side for after-run/middag.
Kan jeg bli med som frivillig?
Selvfølgelig, ta kontakt her.
*) Merk at pga tiden vi er i, med mye sykdom, kan ting måtte bli justert på, uten forvarsel
MEDLEMSKONTIGENT:
KR 800,- pr år
FORDELER:
-
Fri startkontingent alle egne Spirit-løp (mot deltagelse i en dugnad)
-
Kvalifisert trenerkompetanse (lavterskel, ungdomstiltak, maraton, elite)
-
Oppfølging personlig utvikling - trening
-
Unik oppfølging konkurranse plan, forberedelser, gjennomføring, evaluering
-
Klubb bekledning av topp kvalitet til konkurransedyktig pris
Engangslisens /adm.gebyrer i mosjonsløp evt. helårslisens (valgfritt 375 eller 700) er ikke inkludert i medlemskontingenten.


